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  • Pfreimdtal-Trail am 14.05.2017

    Beim Pfreimdtal-Trail (Ein Cross-Lauf über 21,7 km) am 14.05.2017 waren Roland Müller und Hans Auer am Start. Nach dem Start am Sportplatz in Trausnitz ging es auf den ersten 8 Kilometer hinauf zum Hochspeicher. Nach einem Abschnitt mit teilweise steilen Bergab-Passagen wurde die Pfreimd überquert. Nun folgten auf dem "Goldsteig" fünf Kilometer entlang des Flusses. Am Schluss ging es wieder zurück zum Sportgelände des TSV Trausnitz.

     

     

   
  • David Sperlich holt internationale Goldmedaille

    Beim 19 internationalen DJB Sichtungsturnier waren 321 Kämpfer aus 150 Vereinen anwesend. Mit einer hervorragenden Leistung knüpfte David an seinem Turniergewinn in Peiting an.

    Im ersten Kampf gegen Vadav Novacek von der Czech  Judo Federation holte sich David nach 55 Sekunden mit einen tiefen Schulterwurf den vorzeitigen Sieg durch Ippon.  Im zweiten Kampf stand ihm der Brandenburger Bruno Jesionek gegenüber. Der Kampf war anfangs sehr ausgeglichen. Nach ca. zwei Minuten Kampfzeit konnte sich David immer mehr behaupten und aktivere Aktionen setzen. Dies führte zu einer Verwarnung seines Gegners. In der nachfolgenden Aktion schaffte es David seinen Gegner Jesionek mit einer Haltetechnik für 20 Sekunden am Boden so fest zuhalten um dadurch erneut als vorzeitiger Sieger durch Ippon von der Matte zu gehen.

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  •  Coach Christof Schwendner verlängert

    Nicht nur der Nikolaus hat auf der Adventsfeier der DJK Ensdorf so manche Neuigkeit verkündet, sondern auch Trainer Christof Schwendner. Der 45-jährige Übungsleiter bestätigte vor versammelter Mannschaft, dass er seine Trainertätigkeit beim Bezirksligisten um ein weiteres Jahr verlängern werde. Vorausgegangen waren Gespräche mit Spielern und Abteilungsleitung, die ihn dazu bewogen haben, eine sechste Saison in Ensdorf anzuhängen, wie der 45-jährige C-Lizenzinhaber betonte. Im Jahr 2012 übernahm der in Wernberg wohnende Diplom-Mathematiker die Ensdorfer Mannschaft. Bereits in seiner ersten Saison veredelte er die hervorragende Vorarbeit seines Vorgängers Gebhard Hauer und holte mit seinem Team souverän die Kreisligameisterschaft verbunden mit dem Aufstieg in die Bezirksliga. Hier fasste die junge Mannschaft der DJK sofort Fuß.

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"Yoga für Vitalität in jedem Alter" 

Für Ältere und Junggebliebene der Generation 50+  startet die DJK Ensdorf einen neuen

Yoga Kurs für Anfänger.

Prana-Yoga verbindet körperliche Asanas, spezielle Atemtechniken und energetische Übungen.

Es führt  zu spürbarer Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit, emotionaler

Ausgeglichenheit und Stressabbau. Sie werden präsenter, belastbarer und entwickeln ein

neues Lebensgefühl.

 

Der Kurs findet an fünf aufeinander folgenden Terminen,

jeweils Donnerstag von 9.00 – 10.30 Uhr,

im Gymnastikraum der DJK statt.

Kursbeginn ist der 27. April 2017.

Bitte ein großes Handtuch und eine Decke mitbringen!

Kursgebühr beträgt: 35 € für Mitglieder in der DJK und 45€ für Nichtmitglieder.

Referentin ist Frau Gabriele Roggenhofer;

Anmeldungen bei Barbara Hernes Tel.: 09624 922956

Anmeldeschluss ist der 24. April.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

   
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    Wintersport und Fasching bei der Kinderturngruppe Spiel und Spaß

    Mit großem Eifer und viel Spaß turnen regelmäßig bis zu 30 Buben und Mädchen in der Kinderturngruppe „Spiel und Spaß“ der DJK Ensdorf in der Schulturnhalle. Die Übungsleiterinnen Beate Schmalzbauer, Linda Trager, Kathleen Völkel und Jeanette Wellan sorgen mit ihren abwechslungsreichen Übungen und Spielen dafür, dass den Kindern nie langweilig wird. Entsprechend der Jahreszeit standen in den beiden letzten Übungsstunden die Themen Wintersport und natürlich Fasching im Mittelpunkt.

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Sonntag, 28. Mai 2017
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